Programm
11. Juli 2026 | 10:00 – 18:00 Uhr
1. Selbstwert
Erkenne deinen Wert
Das Fundament für persönliche Entwicklung.
Wer seinen eigenen Wert erkennt, trifft Entscheidungen bewusster, setzt gesündere Grenzen und orientiert sich weniger an äußeren Erwartungen.
✦ Selbstbild verstehen
✦ Eigene Stärken erkennen
✦ Innere Ressourcen aktivieren
✦ Neue Perspektiven entwickeln
Teilnahmegebühr: 299 €
Inklusive Mittagessen und Getränke
17. Oktober 2026 | 10:00 – 18:00 Uhr
2. Selbstliebe
Die Beziehung zu dir selbst
Auf einem gesunden Selbstwert wächst die Fähigkeit, sich selbst mit Freundlichkeit und Wertschätzung zu begegnen.
✦ Selbstannahme
✦ Umgang mit innerer Kritik
✦ Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
✦ Mitgefühl für sich selbst entwickeln
Teilnahmegebühr: 299 €
Inklusive Mittagessen und Getränke
28. November 2026 | 10:00 – 18:00 Uhr
3. Selbstvertrauen
Vertraue deinen Fähigkeiten
Wenn wir uns selbst besser kennen und annehmen, entsteht Vertrauen in die eigenen Entscheidungen und Fähigkeiten.
✦ Innere Sicherheit stärken
✦ Entscheidungen treffen
✦ Mut entwickeln
✦ Eigenverantwortung leben
Teilnahmegebühr: 299 €
Inklusive Mittagessen und Getränke
23. Januar 2027 | 10:00 – 18:00 Uhr
4. Selbstbewusstsein
Deinen Platz einnehmen
Der vierte Seminartag unterstützt Sie dabei, sich authentisch zu zeigen und Ihren eigenen Weg bewusster zu gehen.
✦ Klarheit gewinnen
✦ Grenzen setzen
✦ Präsenz entwickeln
✦ Den eigenen Platz im Leben einnehmen
Teilnahmegebühr: 299 €
Inklusive Mittagessen und Getränke
Was Sie an unseren Seminaren erwartet
✦ Impulse & Wissen
Verständliche Impulse und neue Perspektiven rund um das Thema Selbstwert. Gemeinsam betrachten wir, wie unser Selbstbild entsteht und welche Faktoren unseren Umgang mit uns selbst beeinflussen.
✦ Meditation & Innenschau
Geführte Meditationen und Reflexionsübungen schaffen Raum, um innezuhalten, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und sich selbst bewusster wahrzunehmen.
✦ Körperarbeit & Erfahrung
Durch praktische Übungen, Wahrnehmungsarbeit und erfahrungsorientierte Methoden werden Inhalte nicht nur verstanden, sondern auch erlebt.
✦ Begegnung & Austausch
Achtsame Partner- und Gruppenübungen ermöglichen neue Perspektiven und schaffen einen wertschätzenden Rahmen für persönliche Erfahrungen.
✦ Trance- und Hypnoseelemente
Je nach Thema und Gruppendynamik können geführte Trance- und Hypnoseelemente eingesetzt werden, um innere Prozesse zu begleiten und neue Sichtweisen zu fördern.
Tagesablauf
10:00 Uhr
Ankommen und gemeinsamer Einstieg
Vormittag
Impulse, Reflexionen und Meditationen zum Thema Selbstwert
Mittagspause
Gemeinsames Mittagessen
Nachmittag
Körperarbeit, Begegnung, praktische Übungen und vertiefende Erfahrungen
Abschluss
Integration der Erkenntnisse und gemeinsamer Ausklang
Der genaue Ablauf kann sich je nach Gruppe und Seminarverlauf verändern.
Raum für Ihren eigenen Weg
Jeder Mensch bringt seine eigenen Erfahrungen, Bedürfnisse und Grenzen mit.
Deshalb entscheiden Sie während des gesamten Seminartages selbst, an welchen Übungen und Angeboten Sie teilnehmen möchten. Alles ist eine Einladung – nichts eine Verpflichtung.
Sie bestimmen jederzeit selbst, was sich für Sie stimmig anfühlt und welche Erfahrungen Sie machen möchten.
Das ist enthalten
✓ Teilnahme am Seminartag
✓ Geführte Meditationen und Übungen
✓ Trance- und Hypnoseelemente (themenabhängig)
✓ Arbeitsmaterialien
✓ Persönliche Begleitung während des Tages
✓ Gemeinsames Mittagessen
✓ Getränke während des gesamten Seminartages
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die:
✦ ihren Selbstwert bewusster wahrnehmen möchten
✦ sich selbst mit mehr Wertschätzung begegnen möchten
✦ neue Perspektiven für ihre persönliche Entwicklung suchen
✦ ihre Stärken und Ressourcen wieder stärker erkennen möchten
✦ persönliche Entwicklung nicht nur verstehen, sondern erleben möchten
Teilnahme
Jeder Seminartag kann einzeln besucht werden.
Die Seminartage bilden gemeinsam einen aufeinander abgestimmten Entwicklungsweg, sind jedoch in sich abgeschlossen und unabhängig voneinander buchbar.
Teilnahmegebühr
299 € pro Seminartag